Definiciones
Tomado del diccionario de la Real Academia
Nostalgia:
"Tristeza melancólica originada por el recuerdo de una dicha perdida"
Melancolía:
"Tristeza vaga, profunda, sosegada y permanente que hace que no encuentre
quien la padece gusto ni diversión en nada"
Tristeza:
1. f. Cualidad
de triste.
La Nostalgia
Etimológicamente,
el término nostalgia significa volver al dolor, o sea que según esta
definición, el dolor es el que produce el anhelo de regresar al pasado.
El
médico suizo Johannes Hofer (1662-1752), utilizó este término para señalar una
característica de los soldados que sufrían recuerdos obsesivos, ataques de
llanto, miedos, taquicardias o insomnio. Por lo tanto, para Hofer, la nostalgia
era una enfermedad. En el siglo XIX, se explicaba la nostalgia como una forma
patológica de melancolía, mientras otros la interpretaban como una psicosis de
inmigrantes, perturbación psicológica que produce tristeza y depresión
intratable. Todas estas teorías consideraban a la nostalgia una patología
neurológica y esta opinión perduró inclusiva hasta los años 80 del siglo XX.
Noche de la Nostalgia
2011: Distribuidoras registraron venta record de cervezas
Las
empresas distribuidoras de bebidas alcohólicas registraron cifras de ventas
históricas. Una de las empresas líderes del medio señaló que "esperaban
vender unos 1.000 casilleros de cervezas para la pasada edición 2011 de la
Noche de la Nostalgia. Se trata del equivalente a unas 12.000 botellas de
cervezas, marcando nuevamente cifras históricas de ventas. Dichos números
corresponden solamente a una firma comercial del medio, por lo que imaginamos
que las ventas fueron aún mayores.
La Noche de la Nostalgia sigue siendo junto a Navidad y Año Nuevo, las fechas
donde más venta de cerveza se registran en el año. Se agregó que "no podemos negar
que las ventas son muy buenas para esa noche, nosotros teníamos pensado vender
alrededor de 1000 casilleros ". Para
la Noche de la Nostalgia habrá que adoptar las máximas medidas de prevención en
materia de tránsito, es que las autoridades de la Intendencia, Jefatura de
Policía y Policía Caminera dispondrán de un número muy importante de efectivos
para los controles que se desplegarán en todo la ciudad, principalmente en las
zonas aledañas a estos eventos nocturnos.
Por qué la música trae recuerdos y emociones
http://www.nightclubber.com.ar/foro/11/discusiones-generales-musica/35068/musica-trae-recuerdos-y-emociones.html
Estudiosos de las funciones cerebrales investigan cómo y por qué una melodía tiene el poder de resaltar en la mente recuerdos que se cree deberían estar enterrados. Craig Werner y Doug Bradley, profesores de la universidad de Wisconsin, son los autores del libro que cuenta la historia de la guerra en Vietnam a través de los temas cantados por las tropas en Saigón y los alrededores. En la obra intentan explicar por qué tantos veteranos de guerra no pueden liberar su mente de imágenes sangrientas, de soledad y de horror, vinculadas con su participación en la guerra de Vietnam. Werner expuso que las palabras y los discursos no son capaces de transmitir absolutamente la complejidad de la experiencia, "pero la música sí". En los últimos tiempos, la relación entre la música y los recuerdos profundos es uno de los temas más investigados por estudiosos del cerebro. Expertos de Harvard y de la Universidad McGill de Montreal analizan el nuevo campo de investigación desde el punto de vista neurológico. Robert Zatorre trabajó con voluntarios a los que expuso a exámenes radiológicos del cerebro mientras escuchaban su música preferida. "Esperaba que la corteza cerebral fuera activada", dijo Zatorra, quien descubrió en cambio que distintos tipos de música activan diversas partes del cerebro. "Era como si la materia gris se encendiera como un árbol de Navidad". Mientras los voluntarios escuchaban música, se activaron el lóbulo frontal y el temporal, este último relacionado con las emociones más viscerales como el llanto y la risa entre otros.
Estudiosos de las funciones cerebrales investigan cómo y por qué una melodía tiene el poder de resaltar en la mente recuerdos que se cree deberían estar enterrados. Craig Werner y Doug Bradley, profesores de la universidad de Wisconsin, son los autores del libro que cuenta la historia de la guerra en Vietnam a través de los temas cantados por las tropas en Saigón y los alrededores. En la obra intentan explicar por qué tantos veteranos de guerra no pueden liberar su mente de imágenes sangrientas, de soledad y de horror, vinculadas con su participación en la guerra de Vietnam. Werner expuso que las palabras y los discursos no son capaces de transmitir absolutamente la complejidad de la experiencia, "pero la música sí". En los últimos tiempos, la relación entre la música y los recuerdos profundos es uno de los temas más investigados por estudiosos del cerebro. Expertos de Harvard y de la Universidad McGill de Montreal analizan el nuevo campo de investigación desde el punto de vista neurológico. Robert Zatorre trabajó con voluntarios a los que expuso a exámenes radiológicos del cerebro mientras escuchaban su música preferida. "Esperaba que la corteza cerebral fuera activada", dijo Zatorra, quien descubrió en cambio que distintos tipos de música activan diversas partes del cerebro. "Era como si la materia gris se encendiera como un árbol de Navidad". Mientras los voluntarios escuchaban música, se activaron el lóbulo frontal y el temporal, este último relacionado con las emociones más viscerales como el llanto y la risa entre otros.
Según
un estudio de la Universidad de Granada, las personas que apuntan esta
tendencia perciben el dolor corporal de una forma más intensa y manifiestan una
mayor propensión a la ansiedad. Los recuerdos fatalistas o la actitud pesimista
ante la realidad empobrece las relaciones con las personas de nuestro entorno y
deterioran nuestra salud, según una investigación de la Universidad de Granada
que publica la revista Universitas Psychologica. Los autores sometieron a 50 individuos al Inventario de orientación
temporal, un test de que describe actitudes hacia el pasado, el presente y el
futuro. Una vez agrupados por perfiles, respondieron a un cuestionario acerca
de su salud física y mental. Según Cristián Oyanadel, investigador y coautor
del estudio, “la dimensión más influyente en la salud es la percepción del
pasado, de modo que una visión negativa de este se relaciona altamente con
peores indicadores”. Las personas que apuntan esta tendencia manifiestan
dificultades para realizar esfuerzos y una mayor predisposición a enfermar;
asimismo, perciben el dolor corporal de una forma más intensa y presentan
tendencia a estados depresivos, ansiosos y alteraciones conductuales en
general, explica Oyanadel.
Superar la nostalgia lejos de casa
Las palabras son sabias.
Nostalgia, por ejemplo, describe un anhelo del pasado y tiene raíces griegas:
nostos, retorno a casa, y algia, dolor. Así que ese dolor que sienten aquello
que dejan su país, su comunidad o su familia es un asunto real. Pregúntale a
cualquier inmigrante (o pregúntate a ti mismo, si no vives en tu país natal)
¿Cómo se siente vivir fuera de casa? y seguramente la respuesta apuntará a
extrañar los afectos y los lugares más queridos. La experiencia nostálgica
puede inundar al ser humano, ahogándolo en un sentimiento de pérdida que poco a
poco lo inmoviliza. Saber dejar atrás el pasado, aceptar el presente en un
ambiente nuevo, y sobre todo, valorar las nuevas relaciones y oportunidades son
caminos para superar la nostalgia. Como dice la motivadora Maytte Sepúlveda “no
significa que termines con tus afectos, sino que aceptes que ellos se encuentran
lejos de ti físicamente, y que ahora necesitas colocar tu atención en la
situación presente para enfocarte en los elementos positivos que están allí
para suavizar tu vida”.
Tendencia a la instrospeccion; entendiendo a los Melancólicos
Algunas
de las características que posee el melancólico son, ser introvertido,
pensador, pesimista, intenso, serio, intelectual, organizado, detallista,
perfeccionista, idealista, determinado, talentoso, abnegado y desestimado. En
cuanto a las emociones tiene fortalezas, como ser profundo y pensador,
analítico, serio y determinado, propenso a ser un genio, talentoso y creativo,
filósofo y poeta, aprecia todo lo bello, sensible a otros, abnegado ,
meticulosos, idealista. Pero respecto a las debilidades: recuerda
lo negativo, deprimido, le agrada que lo hieran, falsa humildad, vive en otro
mundo, tiene mala imagen de sí mismo, escucha lo que le conviene, se concentra
en sí mismo, demasiado Introspectivo, tiene
sentimientos de culpabilidad, sufre complejo de persecución y tiende a ser hipocondríaco.
No hay mejor ejemplo que el de Moisés para describir un Melancólico trasformado
por la poderosa voluntad de Dios. Sin duda un temperamento así al servicio
incondicional de Dios es Barro que se moldea lenta y seguramente para su propia
autoestima y la de los demás.
Cuanto más alta es la capacidad de perdonar de una persona, mejor es su
estado de salud
Así lo demuestran estudios
científicos. Los rencores pueden generar estrés, ideas de venganza que impiden
razonar, insomnio, falta de apetito y así, generar enfermedad. Perdonar es
sanador. El estudio 'Forgiveness and Physical Health', de la Universidad de
Wisconsin, encontró que la intensidad con la cual perdonan las personas está
relacionada con distintas enfermedades: cuanto más perdonaron, menos las
padecieron y viceversa. Lo interesante es que esta relación se mantuvo
constante en el corto plazo para lo físico y un poco más a largo plazo para lo
emocional. Los investigadores determinaron la relación entre perdón y salud, de
acuerdo con la frecuencia de algunos síntomas reportados. En otro trabajo sobre
el tema, científicos de la Universidad de Tennesse pidieron a un grupo de
estudiantes con antecedentes de maltrato de sus padres, de sus amigos o de sus
parejas, que recordaran los sucesos más traumáticos; luego se les midió la
presión sanguínea, el ritmo cardiaco y la tensión muscular, así como su nivel
de sudoración. Comprobaron que aquellos que habían perdonado a los agresores
presentaron niveles bajos en estas variables y reportaron menos estrés y
síntomas físicos de enfermedades, comparados con los que no habían podido
olvidar ni perdonar lo que les habían hecho. Para explicar hasta qué punto las
emociones negativas pueden afectar la salud, Fred Luskin, psicólogo y director
del Proyecto del Perdón de la Universidad de Stanford (Estados Unidos), las
equipara a aviones que vuelan durante días y semanas sin aterrizar; de acuerdo
con el experto, "los aviones del rencor se convierten en fuente de estrés,
y con frecuencia el resultado es un choque". Por eso es necesario, de
acuerdo con Luzkin, aprender a perdonar, entender que este proceso no implica
que el ofensor se salga con la suya o aceptar algo injusto. Significa no sufrir
por la ofensa y beneficiarse de sus efectos. En últimas, el perdón es para
quien perdona y no para quien ha ofendido.
Las mujeres saben perdonar más
Un estudio de la Universidad del
País Vasco ha analizado por primera vez en España los cambios emocionales que
surgen entre sexos y generaciones a la hora de perdonar. Según la
investigación, los padres perdonan más que sus hijos. Entre sexos, las mujeres
muestran más predisposición. “Este trabajo tiene una gran aplicación para
educar en valores porque nos enseña qué razones tenemos para perdonar hombres y
mujeres, y cómo se conceptualiza a nivel popular el perdón”, explica la
coautora del estudio y catedrática de la Facultad de Psicología de la Universidad.
El análisis, que se ha publicado en la Revista Latinoamericana de
Psicología, y que es el primero que se realiza en España, demuestra que los
padres perdonan con más facilidad que sus hijos. Sin embargo, las mujeres saben
perdonar más que los hombres. “Una variable decisiva en la capacidad de
perdonar es la empatía, y las mujeres tienen más capacidad empática que los
varones”. Los resultados, que se han medido con la escala de evaluación de la
Capacidad de Perdonar y la Escala del Perdón y factores facilitadores, muestran
diferencias en función de la edad y del sexo sobre las razones que facilitan el
perdón. Los hijos consideran que “las cosas se perdonan con el paso del
tiempo”, pero los padres aluden a razones como “el arrepentimiento y el perdón
de la otra parte” y “la justicia por medio de la ley”. Según las autoras de
este estudio, los padres que más han perdonado a lo largo de su vida, han
incrementado su capacidad de perdón “en todas las dimensiones”.
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