Crisis u Oportunidades

Frases

"Nada es permanente a excepción del cambio". Heráclito

"Uno no debe adaptarse al cambio, sino crearlo". Jorge González Moore

"Si queremos que todo siga como está, es necesario que todo cambie". Giuseppe Tomasi di Lampedusa 

"No se lleva a cabo cambios sin que surjan inconvenientes, aunque sea para pasar de peor a mejor." Samuel Johnson

El arte de afrontar los cambios
http://www.inteligencia-emocional.org/articulos/elartedeafrontarloscambios.htm
Todo cambio es estresante por definición. Aun cuando sea bien recibido, todo cambio altera la estabilidad. Para afrontar cualquier cambio debemos entender y manejar el estrés que inevitablemente se presenta en nuestra vida. Todos podemos regular el grado de estrés que experimentamos, manejando la cantidad de cambio que estamos dispuestos a tolerar. Es importante entender que cualquier cambio puede producir consecuencias tanto deseables como indeseables. Trabajando con personas que están viviendo circunstancias traumáticas, como un incendio o un desastre natural, los profesionales han aprendido que las crisis pueden tener consecuencias positivas o negativas.